Наши зубы устроены одинаково: снаружи очень крепкая и устойчивая к повреждениям эмаль, а под ней – более мягкие и уязвимые ткани. Химические состав эмали и ее толщина тоже схожи, за редкими исключениями, связанными с генетическими отклонениями и с недостатком витаминов и минералов во время роста.

 

Почему же у некоторых детей развивается кариес, а у других нет?

 

Самую важную роль в формировании кариеса играют бактерии. Такие бактерии есть у каждого из нас, так что от дырок в зубах никто не застрахован. Чтобы понять, почему же кариес так избирателен, и какие дети в зоне риска, в первую очередь, надо знать, каким образом бактерии образуют кариозные полости.

 

Вот короткое и простое объяснение.

 

Бактерии прикрепляются к зубам и начинают формировать налет. Если его не убирать, бактерии будут размножаться, а налет – разрастаться и уплотняться. Мы можем удалять налет с помощью зубной щетки. Как только мы перестаем чистить зубы, налет начинает образоваться вновь.

 

Бактерии, которые разрушают зубы, получают всю необходимую энергию из сладкой пищи. Они трансформируют сахар в кислоту, которая настолько сильная, что может растворять внешний слой эмали. Эмаль очень крепкая, поэтому бактериям приходиться долго трудиться, чтобы пробраться внутрь зуба. Как только они проникают внутрь зуба, процесс разрушения ускоряется и кариозная полость быстро увеличивается.

 

Во рту есть защитный механизм, который замедляет процесс разрушения зубов.  Слюна содержит микроэлементы, сокращающие воздействие кислоты на зубы. Также в слюне есть кальций и фтор, которые восстанавливают ущерб нанесенный бактериями внешнему слою эмали.

 

Если человек регулярно чистит зубы и в его диете практически отсутствует сахар, то слюна успевает восстановить повреждения, нанесенные бактериями. В этом случае дырки в зубах не образуются. А вот если гигиене рта внимание не уделяется, а сахар преобладает в рационе, слюна не может обеспечить необходимую защиту, и в зубах развивается кариес.

 

Как предотвратить развитие кариеса у детей?

 

Ежедневная гигиена полости рта и еда с низким добавлением сахара – вот, что поможет сократить риск образования кариеса. Родители должны чистить зубы малышей регулярно – дважды в день. Рекомендованное содержание фтора в пасте зависит от возраста ребенка. Фтор укрепляет эмаль и помогает противостоять бактериям.

 

И еще одно важное правило: дети должны спать с чистыми зубами! А родители обязаны это контролировать. Любые перекусы ночью, напитки, все, кроме воды, необходимо исключить.

 

Кстати о воде, именно ей при выборе напитка должно отдаваться предпочтение. Молоко тоже полезно, но оно содержит сахар.

 

Фруктовые соки тоже можно, но не больше одного в день, так как бактерия усваивает фруктовый сахар. А вот от употребление Кока-Колы и других сладких напитков стоит отказаться.

 

Дети должны придерживаться полезной диеты. Еду, богатую сахаром, следует исключить из рациона. Особенно опасно печенье и жевательные конфеты, они прилипают к зубам и обеспечивают бактериям постоянный доступ к сахару.

 

Фрукты тоже содержат сахар, но их можно есть в умеренном количестве. Исключать фрукты совсем не рекомендуется.

 

Употребление утренних хлопьев с большим содержанием сахара, таких как Lucky Charms и Honey Nut Cheerios, вообще не рекомендуется.

 

Роль стоматолога

 

Сохранить зубы здоровыми и красивыми поможет ранняя диагностика и профилактика. Детям необходимо регулярно посещать стоматолога. Врач может выявить кариес, когда он только-только появился, а также помочь подобрать лечение и предотвратить образование дырок в зубах.  Ведь всегда легче вылечить зуб, когда он лишь слегка поврежден, чем когда бактерии уже разрушили большую часть зуба.